1月4日，教育学院举行润园讲坛第四十六讲——初识萨提亚转化式系统治疗模式，这也是2020年奉贤区教育学院教师心理健康专题培训系列课程之一。本次讲坛邀请到上海大学教授、上海市学校高级心理咨询师赵小青主讲。

赵小青从萨提亚治疗模式的开拓者美国著名家庭治疗大师萨提亚女士谈起，介绍了萨提亚模式中几位心理学大师如玛瑞亚导师、贝曼导师等人的工作，告诉大家萨提亚模式所强调的“运用自己”的核心概念，即只要展现了生命的魅力，那么“存在就是一种治疗”，初步让在座的老师感受了萨提亚模式的魅力。她用深入浅出的语言、生动感人的案例讲解了萨提亚模式中治疗性干预的三个核心部分、萨提亚模式聚焦的个人成长四大目标、治疗的五个条件等萨提亚模式的理论框架。她还详细解读了冰山隐喻的含义，冰山隐喻成长的心理过程，直观地让在座的老师理解个人的心理成长状态。

接着，她带领大家做了一些现场体验，首先自我评估四种习惯的自我探索，详细剖析了压力状态下的四种应对状态对自己、他人、情境的影响，解释了四种应对姿态对我们行为、情感、体验、心理甚至是生理的影响。其次，萨提亚模式中的家庭雕塑，感受家庭沟通中不同模式带给人的不同感受。最后她教授了几种实用的具体方法，如进入内在冰山各层从观念上调整、运用爱的语言、礼物等等。

本次讲座不仅是一次理论的学习，对每位教师更是一次心灵的触动，使之明白个人成长需要每个人主动觉察自己、当遇到逆境时看到更多的选择和资源、带着觉知保持一致性。

撰稿：谢怀萍

审稿：王  琴

摄影：谭剑英